Suplemento Alimenticio Para Aumentar Masa Muscular

Suplemento Alimenticio Para Aumentar Masa Muscular

Muchos culturistas utilizan los productos de proteína, ya que son conocidos por aumentar el músculo muy rápido. El problema es que muchas personas las utilizan de forma equivocada y terminan viendo ninguna mejora en absoluto.

Antes de que tuviera alguna experiencia con ganar músculo, realmente pensaba que todo lo que tenía que hacer era comer proteína en polvo y hacer un poco de ejercicio. Así que me fui por delante y tengo algunos suplementos de musculación y se comió todos los días.

Sin embargo, pocas semanas pasaron y yo no crecieron un centímetro! Yo no tenía el músculo nuevo y no estaba buscando nada más grande en absoluto. No podía resolverlo. Yo había estado bebiendo mi batidos de proteínas, pero había hecho ninguna diferencia en absoluto.

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Yo estaba muy enfadado por no haber conseguido los logros que yo quería, así que cogimos un vistazo en la red para ver si había alguna otra manera de hacerlo. Dejé de beber mis batidos de proteínas y estuve tentado a llamar a la compañía de suplementos y gritándoles (gracias a Dios no lo hice).

Empecé a ir a través de algunos foros y ver un par de clips de YouTube, pero en poco tiempo yo estaba leyendo el blog de un levantador que había estado trabajando durante años. Él me educó sobre por qué es necesario pensar en el culturismo como un compromiso a largo plazo y no es algo que se hace por un mes y luego dejar de fumar.

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Así que hice un pacto conmigo mismo para mantenerse a la distancia y comenzar a pensar en la construcción de un cuerpo más grande como algo que requiere esfuerzo diario. Entonces empecé a diseñar una guía de nutrición que podía mantener a la que me dio las fuentes naturales de proteínas.

Después de haber optimizado mi dieta, empecé a trabajar en un plan de ejercicios. Esto llevó a un buen montón de trabajo porque realmente no sabía mucho acerca de cómo trabajar, así que tuvimos que hacer una buena cantidad de investigación.

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